Frokost

Æggesalat

2 Kogte Æg
3-4 Forårsløg
Græsk Yoghurt
Karry
Salt

• Bland græsk yoghurt med karry og salt
• Skær æg og forårsløg ud i småstykker
• Og bland det hele sammen

Spises på groft brød

Tunsalat

1 Dåse Tun i Vand

1 lille Løg

Majs

Græsk Yoghurt

Salt

• Bland yoghurt med, det hakket løg, tun, majs og salt

Spises på groft brød

Kyllingsalat

100 g Kogt Kylling i tern

Græsk Yoghurt

2 Ananas ringe

Karry

Salt

Peber

• Bland yoghurt med karry, salt og peber
• Kom kylling og ananas i

Spises på groft brød